Post Tagged with: "Diyet Yemek Tarifleri"

Diyet Bulgurlu Kabak Yemeği

Diyet Bulgurlu Kabak Yemeği

Diyet Dereotlu Bulgurlu Kabak Yemeği Tarifi.. Yemeğimizin yanına yoğurt ekleyerek ekmeksiz olarak tüketebileceğiniz hafif,doyurucu ve çok lezzetli bir yemek olduğunu söylemeliyim… Mutlaka Deneyin.. Diyet Bulgurlu Dereotlu Kabak Yemeği Nasıl Yapılır? Malzemeler: 3 adet kabak 1 baş kuru soğan 1 tatlı kaşığı biber salçası 1 tatlı kaşığı domates salçası 3 yemek kaşığı bulgur 1 su bardağı su Tuz,Karabiber,Kimyon 3 yemek kaşığı […]

Read more ›
Bulgurlu Ispanak Yemeği

Bulgurlu Ispanak Yemeği

Diyet Bulgurlu Ispanak Yemeği Nasıl Yapılır? Diyet Ispanak Yemeği Tarifi.. Malzemeler: 1 baş soğan 1 yemek kaşığı domates salçası 500 gr.Ayıklanmış Yıkanmış Ispanak 2 Yemek kaşığı bulgur 3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı Tuz 1 bardak su   Hazırlanışı: Ispanaklar yıkanır ayıklanır doğranır. Soğanlarımız yemeklik doğranır ve az suda pişirilir. Salçamız eklenir soğanla birlikte kavrulur. Yıkanan doğranmış ıspanaklarımız ilave edilir. Bulgurumuz […]

Read more ›
Pırasalı Köfte Tarifi

Pırasalı Köfte Tarifi

Diyet yapmak demek,lezzetten uzaklaşmak demek değildir.. MELEK BAYKAL’IN PROGRAMINDA VERİLEN DR. AYÇA KAYA’DAN SAĞLIKLI TARİFLER.. Canım Arkadaşım Süheyla’mın Ellerinden Pırasalı Köfte Mutlaka Denenmeye Değer Tariflerden.. Yapımıda çok pratik…   Malzemeler: 500 gr.az yağlı kıyma 3 adet pırasa 1 yumurta Tuz karabiber,kırmızıbiberwatch Get Out movie online now 2 dis sarımsak 1 Tutam Maydanoz   Hazırlanışı: Öncelikle pırasayı ince ince doğrayın. Maydanozlarımızıda kıyın. Sarımsağımızı ezin. Kıymamızın […]

Read more ›
Watch Movie Online The Dark Tower (2017)

Watch Movie Online The Dark Tower (2017)

The Dark Tower (2017) HD Director : Nikolaj Arcel. Producer : Brian Grazer, Stephen King, Akiva Goldsman, Ron Howard. Release : August 3, 2017 Country : South Africa, United States of America. Production Company : Imagine Entertainment, Weed Road Pictures, Media Rights Capital, Sony Pictures Entertainment. Language : English. Runtime : 95 Genre : Action, Western, Science Fiction, Fantasy, Horror. […]

Read more ›
Mercimekli Bulgurlu Kapuska

Mercimekli Bulgurlu Kapuska

Kış Geldi.. Lahana Zamanı… Lahana’nın faydaları saymakla bitmez.. Lahana diyetteyken çoğu insanın kurtarıcı yemeği.. Ve Lahana ile pişirilmiş yemekleri biraz çeşitlendirilmeli diye düşünüyorum.. Bugün ki tarifim Mercimekli Bulgurlu Kapuska… Hem Vitaminli Hem Doyurucu.. Üstelik bu yemeği yerken bol bol yiyebilir,ekmek ihtiyacı bile hissetmeyebilirsiniz.. MALZEMELER: 2-3 kg lık lahana 2 adet kuru soğan 1 Yemek kaşığı dolusu domates salçası 1 Tatlı […]

Read more ›
Şeftali Deyip Geçmeyin,Şeftalinin Faydaları ve Şeftalili Tatlı Tarifleri

Şeftali Deyip Geçmeyin,Şeftalinin Faydaları ve Şeftalili Tatlı Tarifleri

ŞEFTALİ DEYİP GEÇMEYİN!   Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber’in önerileri ile…   Faydaları saymakla bitmeyen bu meyveyle yapabileceğiniz üç kolay tatlı tarif   Şeftali, yaz sofralarının vazgeçilmez meyvelerinden biridir. Tadı ve kendine has kokusu ile bizi kendine çeken bu meyvenin sağlık açısından da birçok faydası var.   DÜŞÜK KALORİLİ! Şeftalinin 100 gramı sadece 39 kalori içerir. 1 orta boy şeftali yaklaşık […]

Read more ›
diyetyemekleritarifleri.com

Karın Düzleştiren Özel Su

Göbek yağlarını eriten ozel metabolizma suyu.. Seda Sayanın Programında Verilen Bu Reçeteyi Kendimde Denemeye Başlayacağım.. Sizlerlede Paylaşmak İstedim.. Karın yağlarımızı eritelim haydı 🙂 Suyun özelliği metobolik dengeyi sağlaması ve toksinleri atıp,ödem atması ve yağ yakıcı özelliğinin bulunması..   Malzemeler: 1 Adet Dilimlenmiş Tercihen Yeşil Elma 1 Adet Dilimlenmiş Salatalık 1 Adet Dilimlenmiş Limon 1 Parça Kuru Çubuk Zencefil 2 Poşet […]

Read more ›
AYRAN AŞI ÇORBASI DETOKSU

AYRAN AŞI ÇORBASI DETOKSU

AYRAN AŞI DETOKSUNA BENDE BAŞLADIM.. İNSTAGRAM’DA @DİYETGUNLUGU KULLANICI ADIM.. ORADAKİ TAKİPCİLERİM  TARİFİNİ SORUYOR.. BENDE DETAYLI ANLATABİLMEK ADINA TARİFİNİ BURADA SİZLERLE PAYLAŞIYORUM.. AYRAN AŞI ÇORBASI DETOKSU MALZEMELER: 1 SU BARDAĞI HAŞLANMIŞ NOHUT 1 SU BARDAĞI HAŞLANMIŞ BULGUR 1 SU BARDAĞI HAŞLANMIŞ KURU FASULYE 1 SU BARDAĞI HAŞLANMIŞ YEŞİL MERCİMEK 1 SU BARDAĞI HAŞLANMIŞ BUGDAY HER TABAK İÇİN 1 ADET SALATALIK 4 […]

Read more ›
KARATAY DİYETİNE UYGUN MENÜ SEÇENEKLERİ

KARATAY DİYETİNE UYGUN MENÜ SEÇENEKLERİ

KARATAY DİYETİNE UYGUN MENÜ SEÇENEKLERİ   KARATAY DİYETİ KAHVALTI TABAĞI KARATAY DİYETİ ÖĞLE  YEMEĞİ YOĞURTLU SEMİZOTU BULGURLU KABAK DOLMASI (PİRİNÇ KULLANILMAYACAK ) KARATAY DİYETİ AKŞAM YEMEĞİ ÇORBA TAVUK SOTE ÇOBAN SALATA

Read more ›
Tam Buğday Unlu Peynirli Diyet Poğaça

Tam Buğday Unlu Peynirli Diyet Poğaça

Diyet Yapmak Eziyet Olmasın… Arada tabii ki tatlı tuzlu kaçamaklar olacak.. Yalnız Sağlıktan ödün vermeden mümkün oldugunca :)) Diyelim ki canınız hamur işi çekti yada gününüz var? Gününüzde sağlıklı bir hamur işi yapmak istiyorsunuz.. İşte Size Tarif..   Malzemeler; * 1 paket yaş maya * 1 su bardağı ılık su * 1/2 su bardagı zeytinyağı * 1/2 su bardagı yogurt […]

Read more ›
haberler haberler