Diğer Yazılar

YEME BOZUKLUĞUNA KARŞI 5 ETKİLİ ÖNERİ

YEME BOZUKLUĞUNA KARŞI 5 ETKİLİ ÖNERİ

Yeni neslin iki tuzağı: Ya aşırı zayıflık ya obezite kıskacındalar! YEME BOZUKLUĞUNA KARŞI 5 ETKİLİ ÖNERİ Ya aşırı kilolu gençler ya da bilinçsiz rejimler yaparak zayıf olma tutkusunun esiri olanlar! Hiç kuşkusuz bu iki durum da farklı sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Karaciğer yetmezliğinden adet düzensizliğine, hormonal dengesizliklerden mental sorunlara kadar birçok problem sağlıksız beslenmenin sonucu olarak karşımıza çıkıyor. Öyle ki, […]

Read more ›
İYİ UYKU İÇİN 16 KURAL

İYİ UYKU İÇİN 16 KURAL

İYİ UYKU İÇİN 16 KURAL Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Bölükbaşı Uyku ile ilgili önemli bilgiler verdi. Uyku nedir? Uykuyu bilimsel açıdan tanımlamak çok zor. 1950’lere kadar birçok insan uykunun günlük hayatımızın eylemsiz bir parçası olduğunu zannederdi. Ama şimdi uyku sırasında beynimizin çok etkin olduğunu biliyoruz. Dahası uykunun beden ve ruh sağlığımızı etkilediğinden eminiz. Neler uykusuzluk yapar? […]

Read more ›
Ballı çaydan sonra ağzınızı mutlaka çalkalayın

Ballı çaydan sonra ağzınızı mutlaka çalkalayın

Ballı çaydan sonra ağzınızı mutlaka çalkalayın Sonbaharın etkisini iyiden iyiye hissettirdiği bu soğuk günlerde grip salgını da başladı. Üstelik grip görülme oranları gün geçtikçe artıyor… Gripliyken el ve vücut hijyenine özen gösteriyorsunuz, peki ya diş sağlığınıza? Diş Hekimi Pertev Kökdemir, “Hastayken diş etleriniz hassaslaşıp kanıyor diye dişleri fırçalamamak büyük bir hatadır” diyor. Kökdemir, “Gripliyken bol bol tükettiğiniz portakal suyu veya […]

Read more ›
Online [Free Watch] Full Movie A Gentleman (2017)

Online [Free Watch] Full Movie A Gentleman (2017)

A Gentleman (2017) Release : 2017-08-25 Country : India Language : हिन्दी Runtime : 132 Genre : Romance,Comedy Synopsis Watch A Gentleman Full Movie Online Free. Movie ‘A Gentleman’ was released in 2017-08-25 in genre Romance,Comedy. Gaurav dreams of settling down with Kavya, the woman of his dreams, but she prefers a man who’s more adventurous and willing to take […]

Read more ›
Online [Free Watch] Full Movie All Saints (2017)

Online [Free Watch] Full Movie All Saints (2017)

All Saints (2017) Release : 2017-08-25 Country : United States of America Language : English Runtime : 108 Genre : Drama Synopsis Watch All Saints Full Movie Online Free. Movie ‘All Saints’ was released in 2017-08-25 in genre Drama. ALL SAINTS is based on the inspiring true story of salesman-turned-pastor Michael Spurlock (John Corbett), the tiny church he was ordered […]

Read more ›
Online [Free Watch] Full Movie Justice League (2017)

Online [Free Watch] Full Movie Justice League (2017)

Justice League (2017) Release : 2017-11-15 Country : United States of America Language : English Runtime : 0 Genre : Action,Adventure,Fantasy,Science Fiction Synopsis Watch Justice League Full Movie Online Free. Movie ‘Justice League’ was released in 2017-11-15 in genre Action,Adventure,Fantasy,Science Fiction. Fueled by his restored faith in humanity and inspired by Superman’s selfless act, Bruce Wayne and Diana Prince assemble […]

Read more ›
Online [Free Watch] Full Movie The Florida Project (2017)

Online [Free Watch] Full Movie The Florida Project (2017)

The Florida Project (2017) Release : 2017-10-07 Country : United States of America Language : English Runtime : 115 Genre : Drama Synopsis Watch The Florida Project Full Movie Online Free. Movie ‘The Florida Project’ was released in 2017-10-07 in genre Drama. The story of a precocious six year-old and her ragtag group of friends whose summer break is filled […]

Read more ›
Online [Free Watch] Full Movie I Love You, Daddy (2017)

Online [Free Watch] Full Movie I Love You, Daddy (2017)

I Love You, Daddy (2017) Release : 2017-11-17 Country : United States of America Language : English Runtime : 123 Genre : Drama,Comedy Synopsis Watch I Love You, Daddy Full Movie Online Free. Movie ‘I Love You, Daddy’ was released in 2017-11-17 in genre Drama,Comedy. Shot on 35mm in black and white, Louis C.K.’s I Love You, Daddy was filmed […]

Read more ›
Kilo verirken kasınızdan yemeyin!

Kilo verirken kasınızdan yemeyin!

Kilo verirken kasınızdan yemeyin! Deniz sezonunu açmaya sayılı günler kala, spor salonları ve egzersiz yapmaya uygun açık alanlar her zamankinden çok daha fazla dolup taşıyor! Fit bir vücut için egzersizin yanı sıra, beslenme, uyku ve su tüketimine dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizen Waternet Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, kas geliştirmek ve egzersizde maksimum performansa ulaşmak için önemli ipuçları verdi. […]

Read more ›
Online [Free Watch] Full Movie Breathe (2017)

Online [Free Watch] Full Movie Breathe (2017)

Breathe (2017) Release : 2017-10-13 Country : United Kingdom Language : English Runtime : 117 Genre : Drama Synopsis Watch Breathe Full Movie Online Free. Movie ‘Breathe’ was released in 2017-10-13 in genre Drama. Based on the true story of Robin, a handsome, brilliant and adventurous man whose life takes a dramatic turn when polio leaves him paralyzed. Streaming Movie […]

Read more ›
haberler haberler