Category: Diyet Yemek Tarifleri Blogları

Diyabete Karşı Süt Tüketin

Diyabete Karşı Süt Tüketin

Diyabete Karşı Süt Tüketin Sütün sağlıklı beslenmedeki önemini her fırsatta vurgulayan uzmanlar, süt içmenin diyabet riskini azalttığını belirtiyor. Diyabet, halk dilinde bilinen adıyla şeker hastalığı dünyada ve ülkemizde görülme sıklığı giderek artan, birçok organda yaşam kalitesini olumsuz etkileyecek hasarlara neden olan kronik bir hastalıktır. Uzmanlar, yapılan araştırmalarda süt proteinlerinin, ve süt ve süt ürünlerinde bulunan yağ asitlerinin tüketiminin diyabet hastalığına […]

Read more ›
Zayıflamada Vejetaryen Beslenme, Geleneksel Diyetlere Göre Daha mı Başarılı?

Zayıflamada Vejetaryen Beslenme, Geleneksel Diyetlere Göre Daha mı Başarılı?

Zayıflamada Vejetaryen Beslenme, Geleneksel Diyetlere Göre Daha mı Başarılı? Sabri Ülker Vakfı, “Bilim Bunu Konuşuyor” platformu aracılığıyla sağlık ve beslenme alanlarındaki en güncel konuları kamuoyunun gündemine taşımaya devam ediyor. Vakıf, “Vejetaryen diyetler, geleneksel diyetlere göre daha fazla ağırlık kaybına yol açabilir mi?” sorusunu tartışmaya açıyor.   Sabri Ülker Vakfı, kurulduğu 2009 yılından beri gıda, beslenme ve sağlıklı yaşam bilincinin gelişmesine […]

Read more ›
YEME BOZUKLUĞUNA KARŞI 5 ETKİLİ ÖNERİ

YEME BOZUKLUĞUNA KARŞI 5 ETKİLİ ÖNERİ

Yeni neslin iki tuzağı: Ya aşırı zayıflık ya obezite kıskacındalar! YEME BOZUKLUĞUNA KARŞI 5 ETKİLİ ÖNERİ Ya aşırı kilolu gençler ya da bilinçsiz rejimler yaparak zayıf olma tutkusunun esiri olanlar! Hiç kuşkusuz bu iki durum da farklı sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Karaciğer yetmezliğinden adet düzensizliğine, hormonal dengesizliklerden mental sorunlara kadar birçok problem sağlıksız beslenmenin sonucu olarak karşımıza çıkıyor. Öyle ki, […]

Read more ›
İYİ UYKU İÇİN 16 KURAL

İYİ UYKU İÇİN 16 KURAL

İYİ UYKU İÇİN 16 KURAL Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Bölükbaşı Uyku ile ilgili önemli bilgiler verdi. Uyku nedir? Uykuyu bilimsel açıdan tanımlamak çok zor. 1950’lere kadar birçok insan uykunun günlük hayatımızın eylemsiz bir parçası olduğunu zannederdi. Ama şimdi uyku sırasında beynimizin çok etkin olduğunu biliyoruz. Dahası uykunun beden ve ruh sağlığımızı etkilediğinden eminiz. Neler uykusuzluk yapar? […]

Read more ›
Ballı çaydan sonra ağzınızı mutlaka çalkalayın

Ballı çaydan sonra ağzınızı mutlaka çalkalayın

Ballı çaydan sonra ağzınızı mutlaka çalkalayın Sonbaharın etkisini iyiden iyiye hissettirdiği bu soğuk günlerde grip salgını da başladı. Üstelik grip görülme oranları gün geçtikçe artıyor… Gripliyken el ve vücut hijyenine özen gösteriyorsunuz, peki ya diş sağlığınıza? Diş Hekimi Pertev Kökdemir, “Hastayken diş etleriniz hassaslaşıp kanıyor diye dişleri fırçalamamak büyük bir hatadır” diyor. Kökdemir, “Gripliyken bol bol tükettiğiniz portakal suyu veya […]

Read more ›
Online [Free Watch] Full Movie A Gentleman (2017)

Online [Free Watch] Full Movie A Gentleman (2017)

A Gentleman (2017) Release : 2017-08-25 Country : India Language : हिन्दी Runtime : 132 Genre : Romance,Comedy Synopsis Watch A Gentleman Full Movie Online Free. Movie ‘A Gentleman’ was released in 2017-08-25 in genre Romance,Comedy. Gaurav dreams of settling down with Kavya, the woman of his dreams, but she prefers a man who’s more adventurous and willing to take […]

Read more ›
Kilo verirken kasınızdan yemeyin!

Kilo verirken kasınızdan yemeyin!

Kilo verirken kasınızdan yemeyin! Deniz sezonunu açmaya sayılı günler kala, spor salonları ve egzersiz yapmaya uygun açık alanlar her zamankinden çok daha fazla dolup taşıyor! Fit bir vücut için egzersizin yanı sıra, beslenme, uyku ve su tüketimine dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizen Waternet Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, kas geliştirmek ve egzersizde maksimum performansa ulaşmak için önemli ipuçları verdi. […]

Read more ›
Online [Free Watch] Full Movie Breathe (2017)

Online [Free Watch] Full Movie Breathe (2017)

Breathe (2017) Release : 2017-10-13 Country : United Kingdom Language : English Runtime : 117 Genre : Drama Synopsis Watch Breathe Full Movie Online Free. Movie ‘Breathe’ was released in 2017-10-13 in genre Drama. Based on the true story of Robin, a handsome, brilliant and adventurous man whose life takes a dramatic turn when polio leaves him paralyzed. Streaming Movie […]

Read more ›
Online [Free Watch] Full Movie 78/52 (2017)

Online [Free Watch] Full Movie 78/52 (2017)

78/52 (2017) Release : 2017-11-03 Country : United States of America Language : English Runtime : 91 Genre : Documentary Synopsis Watch 78/52 Full Movie Online Free. Movie ‘78/52’ was released in 2017-11-03 in genre Documentary. 78 shots. 52 cuts. The shower scene from PSYCHO. Streaming Movie 78/52 (2017) Online Incoming search term : Watch 78/52 Full Movie Online Free […]

Read more ›
Online [Free Watch] Full Movie Suburbicon (2017)

Online [Free Watch] Full Movie Suburbicon (2017)

Suburbicon (2017) Release : 2017-10-27 Country : United States of America Language : English Runtime : 104 Genre : Action,Comedy,Crime,Mystery Synopsis Watch Suburbicon Full Movie Online Free. Movie ‘Suburbicon’ was released in 2017-10-27 in genre Action,Comedy,Crime,Mystery. A crime mystery set in the quiet family town of Suburbicon during the 1950s, where the best and worst of humanity is hilariously reflected […]

Read more ›
haberler haberler