Category: Diyet ve Sağlıklı Yaşam Blogları

Sebzeli Yaz Türlüsü

Sebzeli Yaz Türlüsü

Ramazan’a Özel Hafif Diyet Sebze Yemekleri…     Malzemeler: 2 Adet Patates 3 Adet Patlıcan 4 adet Sivri Biber (Acılı) 5-6 Adet kabuğu soyulmuş doğranmış Domates 2 Adet Etli Kırmızı Biber 1 adet kuru Soğan 4 yemek kaşığı Zeytinyağı 1 Tatlı Kaşığı Tuz 2 diş sarımsak Hazırlanışı: Tüm malzemeler küp küp doğranır.Soğanlar ve sarımsak sıvıyağda sotelenir.Daha sonra biberler ilave edilir.Biraz çevirdikten […]

Read more ›
Yulaf Unlu Peynirli Poğaça

Yulaf Unlu Peynirli Poğaça

Diyet Yaparken,Hiç Mi Poğaça Yemiyeceğiz.. Diyet Yaparken,Ölçülü Miktarda Tüketebileceğiniz Harika Yulaflı Bir Tarif.. Yulaf Unlu Peynirli Poğaça Tarifi Malzemeler: 1 yumurta 1 su bardagı yoğurt 1 çay bardagı zeytınyağı 1 su bardagı bugday kepegı 1 paket kabartma tozu 4 su bardagı Yulaf Unu İç Harcı İçin |: Beyaz Peynir Hazırlanışı: Tüm malzemeler karıştırılarak yoğurulur. Hamur biraz ele yapışan kıvamlı bir […]

Read more ›
Yoğurtlu Soslu Haşlanmış Brokoli

Yoğurtlu Soslu Haşlanmış Brokoli

Hafif ve Lezzetli Bir Tarif…live streaming film Logan 2017 online Yoğurtlu Soslu Haşlanmış Brokoli   Malzemeler: 500 gr.Brokoli Yoğurt 2  diş Sarımsak Zeytinyağı,Tuz,Biber Salçası ve Domates Salçası   Hazırlanışı: Brokolilerimiz yıkanır ayıklanır ve haşlanır,arzu edilirse buhar makinesindede haşlanabilir. Diğer taraftan Arzuya göre yoğurdumuza çok az tuz ve ezilmiş sarımsaklarımız eklenir karıştırılır. Haşlanan brokolilerimiz ılınmaya alınır. Ilınan brokolilerin üzerine sarımsaklı yoğurdumuz […]

Read more ›
Pırasalı Köfte Tarifi

Pırasalı Köfte Tarifi

Diyet yapmak demek,lezzetten uzaklaşmak demek değildir.. MELEK BAYKAL’IN PROGRAMINDA VERİLEN DR. AYÇA KAYA’DAN SAĞLIKLI TARİFLER.. Canım Arkadaşım Süheyla’mın Ellerinden Pırasalı Köfte Mutlaka Denenmeye Değer Tariflerden.. Yapımıda çok pratik…   Malzemeler: 500 gr.az yağlı kıyma 3 adet pırasa 1 yumurta Tuz karabiber,kırmızıbiberwatch Get Out movie online now 2 dis sarımsak 1 Tutam Maydanoz   Hazırlanışı: Öncelikle pırasayı ince ince doğrayın. Maydanozlarımızıda kıyın. Sarımsağımızı ezin. Kıymamızın […]

Read more ›
Watch Movie Online The Dark Tower (2017)

Watch Movie Online The Dark Tower (2017)

The Dark Tower (2017) HD Director : Nikolaj Arcel. Producer : Brian Grazer, Stephen King, Akiva Goldsman, Ron Howard. Release : August 3, 2017 Country : South Africa, United States of America. Production Company : Imagine Entertainment, Weed Road Pictures, Media Rights Capital, Sony Pictures Entertainment. Language : English. Runtime : 95 Genre : Action, Western, Science Fiction, Fantasy, Horror. […]

Read more ›
[Watch] Fun Mom Dinner (2017) Full Movie Free

[Watch] Fun Mom Dinner (2017) Full Movie Free

Fun Mom Dinner (2017) HD Director : Alethea Jones. Writer : Julie Rudd. Release : August 4, 2017 Language : English. Runtime : 89 Genre : Comedy. ‘Fun Mom Dinner’ is a movie genre Comedy, was released in August 4, 2017. Alethea Jones was directed this movie and starring by Katie Aselton. This movie tell story about Four women, whose […]

Read more ›
Patti Cake$ (2017) [Full Movie HD]

Patti Cake$ (2017) [Full Movie HD]

Patti Cake$ (2017) HD Director : Geremy Jasper. Writer : Geremy Jasper. Producer : Chris Columbus, Daniela Taplin Lundberg, Michael Gottwald, Dan Janvey, Rodrigo Teixeira, Noah Stahl. Release : August 18, 2017 Country : United States of America. Production Company : RT Features, Stay Gold Features, The Department of Motion Pictures. Language : English. Runtime : 108 Genre : Drama. […]

Read more ›
[Watch] Beach Rats (2017) Full Movie HD

[Watch] Beach Rats (2017) Full Movie HD

Beach Rats (2017) HD Director : Eliza Hittman. Producer : Brad Becker-Parton. Release : August 7, 2017 Country : United States of America. Production Company : Neon. Language : English. Runtime : 95 Genre : Drama. Movie ‘Beach Rats’ was released in August 7, 2017 in genre Drama. Eliza Hittman was directed this movie and starring by Harris Dickinson. This […]

Read more ›
Diyette Kurtarıcı Leziz Yemek : Bulgurlu Pırasa Yemeği

Diyette Kurtarıcı Leziz Yemek : Bulgurlu Pırasa Yemeği

Diyet yaparken sizin ağzınızın tadını bozmayacak ve lezzetli bir yemek tarifi.. İnanın pırasa sevmeyenler bile buna bayılacak :)) Malzemeler: 1 kg pırasa 5 yemek kaşığı bulgur 1 tatlı kaşığı domates ve biber salçası karışımı 4 yemek kaşığı Zeytinyağı ve Tuz Hazırlanışı: Pırasalarımız iyice yıkanır ayıklanır ve 4 pırasa yanyana koyularak ince ince 1-2 cm aralıklarla doğranır. Tüm pırasalar dograndıktan sonra […]

Read more ›
Nefis Karnıbahar Mantısı

Nefis Karnıbahar Mantısı

İdda Ediyorum Karnıbaharı Sevmeyenler Bile Sevecek Bu Tarifi.. Immmmm denecek kadar lezzetli hemde diyet yapanlar için lezzetli ve kolay yapımı olan bir alternatif.. Üzerindeki yağa aldanmayın,hakiki zeytinyağını diyetlerde fazla abartmadağınız sürece kullanabilirsiniz.. Hatta saf tereyağı bile ekleyebilirsiniz.. Özellikle Karatay Diyeti yapanlar için harika bir seçenek.. Malzemeler: 1 Bak Orta Boy Karnıbahar 1 tatlı kaşığı biber salçası 1 yemek kaşığı domates […]

Read more ›
haberler haberler