Category: Diyet Et Yemekleri

Fırında Hindi Şiş Kebap

Fırında Hindi Şiş Kebap

Çok Kolay ve Protein Deposu Bir Tarif.. Yanında 5 kaşık domatesli bulgur pilavıyla harika bir öğle yada akşam diyet menünüz olabilir..   Malzemeler: 1 kg.hindi Fileto ( Kuşbaşı Doğranmış ) 2 yemek kaşığı yoğurt 4 yemek kaşığı Sızma Zeytinyağı 1 paket Knorr Sarımsaklı Baharatlı Harç ( Tavuk Harcı ) 12 tane Çöp Şiş 2-3 adet domates ve yeşil biber Hazırlanışı: Yoğurt,zeytinyağı ve […]

Read more ›
Diyet Yaparken Tüketebilirsiniz : İçli Köfte ( Kitel )

Diyet Yaparken Tüketebilirsiniz : İçli Köfte ( Kitel )

Diyet Yaparken Tüketebilirsiniz : İçli Köfte ( Kitel )Review Android     MALZEMELER ; 1 KG KÖFTELİK BULGUR (KİTEL BULGURU DA DENİLEN SİİRT YÖRESİNE AİT SEVER KİTEL BULGURU KULLANIRSANIZ DAHA LEZZETLİ VE KIVAMLI OLUR. BİR DAHA Kİ DENEMEMİZİ SEVER KİTEL İLE YAPACAĞIZ) 3 ADET YUMURTA 3 YEMEK KAŞIĞI UN 1 YEMEK KAŞIĞI TUZ 4/5 BARDAK SU İÇLİ KÖFTE İÇİ İÇİN […]

Read more ›
Karnıbahar Mantısı

Karnıbahar Mantısı

Bu tarif size mantıyı aratmayacak… Hem yapımı basit,hem lezzetli hemde diyet yaparken yemeniz için ideal…       Karnıbahar Mantısı 1 Adet Karnıbahar 200 gr. Az Yağlı Kıyma 1 baş soğan 1 tatlı kaşığı biber salçası 2 adet domatesin rendesi 4 yemek kaşığı zeytinyağı Tuz,Karabiber Yoğurt ve 4 diş sarımsak   Hazırlanışı: Karnıbaharları çiçeklerinden ayırın ve kaynamış çok az tuzlu […]

Read more ›
Pırasalı Köfte Tarifi

Pırasalı Köfte Tarifi

Diyet yapmak demek,lezzetten uzaklaşmak demek değildir.. MELEK BAYKAL’IN PROGRAMINDA VERİLEN DR. AYÇA KAYA’DAN SAĞLIKLI TARİFLER.. Canım Arkadaşım Süheyla’mın Ellerinden Pırasalı Köfte Mutlaka Denenmeye Değer Tariflerden.. Yapımıda çok pratik…   Malzemeler: 500 gr.az yağlı kıyma 3 adet pırasa 1 yumurta Tuz karabiber,kırmızıbiberwatch Get Out movie online now 2 dis sarımsak 1 Tutam Maydanoz   Hazırlanışı: Öncelikle pırasayı ince ince doğrayın. Maydanozlarımızıda kıyın. Sarımsağımızı ezin. Kıymamızın […]

Read more ›
Diyet Sebze-Protein Yemekleri : Kıymalı Taze Fasulye

Diyet Sebze-Protein Yemekleri : Kıymalı Taze Fasulye

Her Diyete Uygun Doyurucu ve Lezzetli Sevilen Bir Tarif Daha.. Hem Protein hem Sebze .. Dukan Diyetinde SP Gününde ve Seyir Evresinde,Karatay Diyetinde,Ve Tüm Diyetlerde Tüketilebilir Bir Tarif.. Kıymalı Taze Fasulye     Malzemeler: 1 kg.Taze Fasulye 1 Baş Soğan 4 Adet Mevsim Domatesi 250 gr.Kıyma Tuz ve Zeytinyağı Hazırlanışı: Fasulyelerimiz ayıklanır.Yıkanır. Soğanlarımız yemeklik doğranır.Çok az su eklenerek kısık ateşte […]

Read more ›
Beşamel Soslu Kıymalı Brokolili Karnıbahar

Beşamel Soslu Kıymalı Brokolili Karnıbahar

Diyet Demek Lezzetsiz Yemek Yemek Değildir.. Ufak Tefek Çeşitliliklerle Enfes Lezzetler Ortaya Çıkartabilirsiniz.. Bu Tarifede Bayılacağınıza Eminim.. Yanında Yoğurt ile Servis Edildiğinde Muhteşem Bir Lezzet.. Hem Diyet hem Sağlıklı.. Hemde Leziz.. Üzerindeki Beşamel Sos ve Kaşar Peyniri İle Diyet olmaktan çıktığını sanmayın.. Porsiyon başına düşen kaşar ve beşamel sos miktarı bir dilim ekmeği bile geçmez.. Mutlaka Deneyin…   Malzemeler: 1 […]

Read more ›
Kıymalı Kabak Sandal

Kıymalı Kabak Sandal

Çok Pratik Ve Hafif Bir Tarif.. Ölçü Vermeyeceğim Çünkü Arzuya Göre Yapabilirsiniz miktarı… Kabak Sandal Tarifi: KabakLArı alaca soyuyoruz.Enlemesine ortadan ikiye kesiyor ,kabakların aralarını oyuyorsunuz.. Kimisi kabakları önceden haşlıyor.. Ben haşlamadım.Siz daha yumuşak olsun derseniz çok az suda yada buharda haşlayabilirsiniz.. Kıyma,Rendelenmiş soğan ve baharatları bir kapta karıştırıyoruz. 3-4 adet kabak için kıyma için 250 gr kıyma 1-2 baş soğan […]

Read more ›
Çalışanlar İçin Karatay Diyetine Uygun Menüler

Çalışanlar İçin Karatay Diyetine Uygun Menüler

Çalışıyorsunuz.. Diyettesiniz.. Aslında Sağlıklı Beslenmeye Çalışıyorsunuz.. Dışarıdasınız.. Neler Yiyebilirsiniz.. İşte KAratay Diyetine Uygun Örnek Menüler.. Ben Dışardayken Bu Menüleri Tercih Ediyorum.. Mümkün mertebe guvenilir yerlerden.. Hee birde hergün hergünde yemeyin.. Mümkün mertebe dengeli bir biçimde..   Adana Yada Urfa Eşliğinde Izgara Domates Biber ve Bulgur Pilavı Karatay Diyetine Uygun Bir Menu.. Yanındada Salata ve Ayran.. Lavaş küçük olmak kaydıyla mayasız […]

Read more ›
Karatay Usulu Pastırmalı Kuru Fasulye

Karatay Usulu Pastırmalı Kuru Fasulye

 Karatay Usulu Pastırmalı Kuru Fasulye  MALZEMELER 2 su bardağu kuru fasulye 150 gr pastırma (çemeni alınmış) 2 adet kuru soğan 3 adet kuru kırmızı biber 4 adet kurutulmuş domates 2 yemek kaşığı tereyağı Kristal kayatuzu, karabiber.         HAZIRLANIŞI Fasulyeleri akşamdan ıslatın. Domates kurularını da yıkayıp üzerini örtecek miktar sıcak su ile ıslatın. Önce soğanları soyun, küçük küp […]

Read more ›
Watch Full Arrival (2016) Movie Online and Download

Watch Full Arrival (2016) Movie Online and Download

Quality : HD Title : Arrival (2016) Director : Denis Villeneuve. Release : 2016-11-10 Language : 普通话, English, Pусский Runtime : 116 min. Genre : Drama, Science Fiction. Synopsis : ‘Taking place after alien crafts land around the world, an expert linguist is recruited by the military to determine whether they come in peace or are a threat. Watch Full […]

Read more ›
haberler haberler