Category: Diyet Ara Sıcaklar

Karpuz – Peynir Diyeti ve Karpuzun Faydaları

Karpuz – Peynir Diyeti ve Karpuzun Faydaları

BUNALTICI SICAKLARA ÇARE: KARPUZ-PEYNİR DİYETİ   Sıcak havadan bunaldığınız bu günlerde canınız yemek yemek istemiyorsa; bayramın ağırlıklarını hala atamadıysanız Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber’in karpuz- peynir diyeti ile hem ferahlayabilir, hem de hafifleyebilirsiniz.  YAZIN GÖZDESİ KARPUZUN FAYDALARI • Karpuz; kalp ve prostat sağlığı için önemli rolü olan laykopenden zengindir. Son bilimsel çalışmalar laykopenin aynı zamanda kemik sağlığı içinde faydalı olabileceğini gösteriyor. […]

Read more ›
KARATAY DİYETİ ARA ÖĞÜN MENÜSÜ

KARATAY DİYETİ ARA ÖĞÜN MENÜSÜ

EĞER GÜNDE İKİ ÖĞÜN KAHVALTI VE AKŞAM YEMEĞİ OLARAK YAPARSANIZ ÖĞLE VE İKİNDİ ARASI ARA ÖĞÜN YAPABİLİRSİNİZ KARATAY DİYETİNE GÖRE..   ŞEKERSİZ TÜRK KAHVESİ EŞLİĞİNDE BADEM VE GÜN KURUSU,KAYISI TÜKEEBİLİRSİNİZ 2 ADET… BUNUN YERİNİ HURMA YADA 1 ADET KURU İNCİR’DE ALABİLİR.. BADEM YERİNE CEVİZ YADA FINDIKTA TÜKETEBİLİRSİNİZ..

Read more ›
Mesut Yar’ın Kilo Veriş Öyküsü

Mesut Yar’ın Kilo Veriş Öyküsü

Çocukluğundan beri kilolarıyla başı dertte olan Mesut Yar 10 ayda nasıl 40 kilo verdi? Biliyorsunuz ki çoğu insan obezite hastalığı ve kilolarıyla başı dertte… Bir zayıflamanın öyküsünü sizlerle paylaşmak istiyorum… Umarım birilerine faydam dokunur… Üstelik Bu Zayıflama Öyküsünü Mesut Yar Kitaba Dökmüş..   Mesut Yar çocukluğundan beri kilolarından şikayetçiydi. Bugüne kadar hep yanakları sıkılan sevimli adamdı. 10 ay önce canına […]

Read more ›
Watch Full Arrival (2016) Movie Online and Download

Watch Full Arrival (2016) Movie Online and Download

Quality : HD Title : Arrival (2016) Director : Denis Villeneuve. Release : 2016-11-10 Language : 普通话, English, Pусский Runtime : 116 min. Genre : Drama, Science Fiction. Synopsis : ‘Taking place after alien crafts land around the world, an expert linguist is recruited by the military to determine whether they come in peace or are a threat. Watch Full […]

Read more ›
haberler haberler