Category: Diyet

Diyet Karabuğday Pilavı Tarifi

Diyet Karabuğday Pilavı Tarifi

Karabuğday Pilavı Nasıl Yapılır? Pişerken önce kavuruyorsunuz böyle kestane pişirir gibi koku çıkıyor.. Sonra bol suda pişiriyorsunuz 1 bardağa 2.5 bardak su gibi.. Zeytinyağı yada tereyağı tuz ekliyorsunuz.. Yoğurtla tuketebilirsiniz.. Tadına gelince yavan bir tadı var.. Aman aman değil.. Ama yenebiliyor.. Özellikle Ruslar bu yemeği çok pişirip,tüketiyorlar. Karabuğday Diyeti

Read more ›
Fırında Hindi Şiş Kebap

Fırında Hindi Şiş Kebap

Çok Kolay ve Protein Deposu Bir Tarif.. Yanında 5 kaşık domatesli bulgur pilavıyla harika bir öğle yada akşam diyet menünüz olabilir..   Malzemeler: 1 kg.hindi Fileto ( Kuşbaşı Doğranmış ) 2 yemek kaşığı yoğurt 4 yemek kaşığı Sızma Zeytinyağı 1 paket Knorr Sarımsaklı Baharatlı Harç ( Tavuk Harcı ) 12 tane Çöp Şiş 2-3 adet domates ve yeşil biber Hazırlanışı: Yoğurt,zeytinyağı ve […]

Read more ›
Çilekli Detox İçeceği

Çilekli Detox İçeceği

Her gün farklı denemeler , Farklı içeceklerle karşınızdayım :)) Bugün ki Tarifim Çilekli Detox İçeceği   Çilekli Detox İçeceği Malzemeler: 10 dal maydanoz 10 dal Dereotu 5 dal taze nane Yarım Yada Tam Limon Suyu 6 adet çilek Hazırlanışı: Tüm malzemeleri saplarıyla Blenderden gecirin ve kahvaltıdan 30 dakika önce tüketin… Bu ve benzer karışımı 3-5 gün süreyle hazırlayıp tüketebilirsiniz.. İçerisindeki […]

Read more ›
Hem Doyurucu Hem Detox İçeceği

Hem Doyurucu Hem Detox İçeceği

Bugün ki içeceğimiz tamamen doğaçlama gelişti ve ben bu tadı çoook beğendim.. Hem doyurucu özelliği var.. Hemde detox etkisine sahip.. Ayrıca Yağ Yakıcı Bir İçecek.. Mutlaka Deneyin.. Malzemelerimiz: 1 adet yeşil elma ( kabuklarını soymayın) 5 dal dereotu 6-7 dal taze nane 10 dal maydanoz 1/2 Limon suyu ( Yarım Limon) 1 çay kaşığı kuru biberiye 1 çay kaşığı tarçın […]

Read more ›
Göbek Eriten,Yağları Yakan Maydanoz Limon Kürü

Göbek Eriten,Yağları Yakan Maydanoz Limon Kürü

İbrahim Saraçoğluna Ait Muhteşem Bir Detox İçeceği.. Hem Karaciğer Temizliği,Hem Sivilcelerinize İyi Gelecek hemde Yağ Yakan Özelliğiyle Mucize Bir İçecek Tarifi.. Tadı nasıl diye düşünmeyin.. Gayet Güzel Aynı Yeşil Erik Suyunu Andırıyor.. Maydanozlu Limon Kürü Tarifi 2 avuç dolusu saplarıyla maydanoz (15 dal ) 1 büyük çay bardağı içme suyu 1 limonun suyu Hazırlanışı: Saplarıyla Maydanoz ve su blenderden geçirilir […]

Read more ›
Diyet Yaparken En Çok Ne Yiyoruz?

Diyet Yaparken En Çok Ne Yiyoruz?

Diyet yapanların tercihi kahvaltıda beyaz peynir, ara öğünde sade Türk kahvesi… Diyet yaparken en çok ne yiyoruz, ne içiyoruz?  trailer movie Diyetkolik.com Diyet yapan üyelerinin alışkanlıklarını inceleyerek en çok hangi gıdaları tükettiklerini belirledi. Kahvaltıda ekmek ve beyaz peynir başı çekerken, akşam yemeğinde salatanın yağsızı, yoğurdun ise tam yağlısı tercih ediliyor. Ara öğünlerin vazgeçilmezleri arasında da Türk kahvesi yer alıyor, tabii […]

Read more ›
Ödem ve Şişkinliğin Zerresini Bırakmayacak 8 Mucize Yiyecek

Ödem ve Şişkinliğin Zerresini Bırakmayacak 8 Mucize Yiyecek

İnsanda ödem ve şişkinliğin zerresini bırakmayan 8 yiyecek İnsanda ödem ve şişkinliğin zerresini bırakmayan 8 yiyecek Özel detoks kürleri, diyet listeleri ya da masraflı karışımları unutun! Yemek.com, yazın kapımıza dayandığı bu günlerde, bizi ödem ve şişkinliklerden kurtaracak pratik önerilerini sıraladı. Yaza daha hafiflemiş girmek ve vücudunuzu yenilemek için her evde bulunan, satın alındığında da cep yakmayan bu basit önerilere kulak […]

Read more ›
Sağlıklı Kilo Vermek İçin,Metabolizmanın Şifresini Çözün

Sağlıklı Kilo Vermek İçin,Metabolizmanın Şifresini Çözün

SAĞLIKLI KİLO VERMENİN YOLU METABOLİZMANIZIN ŞİFRESİNİ ÇÖZMEKTEN GEÇİYOR Sağlıklı, açlık krizlerine girmeden ideal vücut hatlarına sahip olarak zayıflamak istiyorsanız metabolizmanıza hangi besinlerin uygun olduğunu seçebiliyor,  Parmak İzi yöntemiyle sağlıklı bir şekilde fit kalabiliyorsunuz. Yapılan kan, hormon, kan şekeri, enzimler ve diğer parametreler göze alınarak 3 bin besin içinden metabolizmanıza en uygun besinler belirlenip sağlıklı kilo vermeyi sağlıyor. Kişi, açlık krizine […]

Read more ›
Kuru Fasulye Çorbası

Kuru Fasulye Çorbası

Protein Deposu Nefis Bir Çorba.. Kuru Fasulye Çorbası Kuru Fasulye Çorbası Tarifi 500 gr. İyice Haşlanmış Kuru Fasulye 1 adet kuru soğan 1 yemek kaşığı domates salçası 1 tatlı kaşığı biber salçası 1 litre su 2 adet et bulyon 3 yemek kaşığı Zeytinyağı Üzeri İçin ; Nane ve Pulbiber Hazırlanışı: İyice haşlanmış yumuşak kuru fasulye,salçalarımız ve doğranmış soğanlarımız tencereye alınır.Et bulyon […]

Read more ›
Diyet Yaparken Tüketebilirsiniz : İçli Köfte ( Kitel )

Diyet Yaparken Tüketebilirsiniz : İçli Köfte ( Kitel )

Diyet Yaparken Tüketebilirsiniz : İçli Köfte ( Kitel )Review Android     MALZEMELER ; 1 KG KÖFTELİK BULGUR (KİTEL BULGURU DA DENİLEN SİİRT YÖRESİNE AİT SEVER KİTEL BULGURU KULLANIRSANIZ DAHA LEZZETLİ VE KIVAMLI OLUR. BİR DAHA Kİ DENEMEMİZİ SEVER KİTEL İLE YAPACAĞIZ) 3 ADET YUMURTA 3 YEMEK KAŞIĞI UN 1 YEMEK KAŞIĞI TUZ 4/5 BARDAK SU İÇLİ KÖFTE İÇİ İÇİN […]

Read more ›
haberler haberler