Category: Besinlerin Kalori Cetveli

Hacked By Shade

Hacked By Shade

Instagram Детейлинг Facebook Автостудия Глянец Facebook Детейлинг Instagram Блеск Instagram Автостудия Глянец Facebook Блеск

Read more ›
Şeker Hastasıysanız Sizler İçin 10 Muhteşem Besin..

Şeker Hastasıysanız Sizler İçin 10 Muhteşem Besin..

Elma: Kalorisi düşük, lif içeriği yüksek bu meyve tok hissettirmekle kalmıyor aynı zamanda içerdiği çözünür liflerle de kötü huylu kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor. Amerika Tarım Örgütü’ne göre antioksidan içeriği en yüksek 10 meyveden biri olan elmayı kabuğu ile tüketmek daha sağlıklı. Rendeleyip tavada hafif ısıtarak üzerine tarçın döktüğünüzde ise son derece hafif ve sağlıklı bir tatlıya dönüşüyor. Avokado: Sindirim hızını yavaşlatarak kan […]

Read more ›
‘KONTÖRLÜ BESLENME’ İLE BAYRAMDA KİLO KÂBUSU YAŞAMAYIN

‘KONTÖRLÜ BESLENME’ İLE BAYRAMDA KİLO KÂBUSU YAŞAMAYIN

‘KONTÖRLÜ BESLENME’ İLE BAYRAMDA KİLO KÂBUSU YAŞAMAYIN Kurban Bayramı’nda, aile ve akrabalarla paylaşılan zengin sofralar ve ikram edilen yiyeceklerin faturası ağır olabiliyor. Hem kilo almaya hem de sağlık sorunlarına yol açabilen bu duruma “Kontörlü beslenme” ile son verebilirsiniz. Esteworld Plastik Cerrahi Hastaneleri’nden Diyetisyen Zeynep Hasoğlu, vücudunuzun ihtiyacı olan gıdaları önceden satın alınan kontörler gibi tespit ederek, bayramda kolay ve kalıcı […]

Read more ›
DİYET YAPAMIYORUM DİYENLERE HER ÖĞÜNDEN 100 KALORİ AZALTMANIN 15 YOLU

DİYET YAPAMIYORUM DİYENLERE HER ÖĞÜNDEN 100 KALORİ AZALTMANIN 15 YOLU

  DİYET YAPAMIYORUM DİYENLERE HER ÖĞÜNDEN 100 KALORİ AZALTMANIN 15 YOLU   Mevcut yaşam koşullarınız düzenli bir diyete imkân vermiyor veya odaklanmanızı güçleştiriyor ise Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber’in vereceği bazı basit tüyolar ile her öğününüzden 100 kalori azaltabilirsiniz. Günde 300 kalori azaltmak; haftada 2100 kalori azaltmak demektir. Bu da fark etmeden ayda 1 kilogram kaybetmek anlamına gelir.    TEK SEÇİM […]

Read more ›
Şeftali Deyip Geçmeyin,Şeftalinin Faydaları ve Şeftalili Tatlı Tarifleri

Şeftali Deyip Geçmeyin,Şeftalinin Faydaları ve Şeftalili Tatlı Tarifleri

ŞEFTALİ DEYİP GEÇMEYİN!   Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber’in önerileri ile…   Faydaları saymakla bitmeyen bu meyveyle yapabileceğiniz üç kolay tatlı tarif   Şeftali, yaz sofralarının vazgeçilmez meyvelerinden biridir. Tadı ve kendine has kokusu ile bizi kendine çeken bu meyvenin sağlık açısından da birçok faydası var.   DÜŞÜK KALORİLİ! Şeftalinin 100 gramı sadece 39 kalori içerir. 1 orta boy şeftali yaklaşık […]

Read more ›
SOSYAL MEDYA HESAPLARINIZ ŞİŞMANLATMASIN!

SOSYAL MEDYA HESAPLARINIZ ŞİŞMANLATMASIN!

SOSYAL MEDYA HESAPLARINIZ ŞİŞMANLATMASIN!   Sosyal medyanın; daha fazla besin tüketimine sebep olarak kilo almaya neden olabileceğine dair bilgiler medyada önceden de yer aldı. Fakat sosyal medyanın şişmanlatabileceği gerçeği artık bilimsel olarak da kanıtlanmış durumda. 2013 Haziran ayında The Consumer Research Dergisi’nde yer alan bir bilimsel araştırmanın sonuçlarına göre, Facebook başta olmak üzere diğer sosyal medya ağlarının da kişisel kontrol […]

Read more ›
Protein Kaynakları Nelerdir?

Protein Kaynakları Nelerdir?

Protein Kaynakları Nelerdir ? Hangi Besin Kaynaklarında Protein Bulunur.. Kilo verirken ve kasların kuvvetli kalmasında etkili proteinler çok önemlidir.. Proteinler Hücrelerin yapı taşlarını oluşturan proteinler, sindirim enzimleri tarafından parçalanarak, daha basit yapıdaki amino asitlere ayrılırlar. Amino asitlerin bileşiminde; C (karbon), H (Hidrojen), O (Oksijen), N (Azot) ve bunlara ek olarak da S (kükürt) bulunur. Toplam 20 çeşit amino asit vardır. […]

Read more ›
Yiyecek ve İçeceklerin Kalori Değerleri

Yiyecek ve İçeceklerin Kalori Değerleri

Besinlerin Kalori Cetveli levitra erfahrungen utilisation viagra viagra en ligne livraison 24h levitra 20mg cost per pill what is azithromycin for how to take cialis ciprofloxacin side effects side effects of azithromycin cipro 500 effects of stopping finasteride azithromycin uses over the counter viagra buy cialis tamoxifen therapy lexapro side effects acyclovir 800mg what does finasteride do what is escitalopram […]

Read more ›
Watch Full Arrival (2016) Movie Online and Download

Watch Full Arrival (2016) Movie Online and Download

Quality : HD Title : Arrival (2016) Director : Denis Villeneuve. Release : 2016-11-10 Language : 普通话, English, Pусский Runtime : 116 min. Genre : Drama, Science Fiction. Synopsis : ‘Taking place after alien crafts land around the world, an expert linguist is recruited by the military to determine whether they come in peace or are a threat. Watch Full […]

Read more ›
haberler haberler