Archive for Mart, 2015

Sağlıklı Kilo Vermek İçin,Metabolizmanın Şifresini Çözün

Sağlıklı Kilo Vermek İçin,Metabolizmanın Şifresini Çözün

SAĞLIKLI KİLO VERMENİN YOLU METABOLİZMANIZIN ŞİFRESİNİ ÇÖZMEKTEN GEÇİYOR Sağlıklı, açlık krizlerine girmeden ideal vücut hatlarına sahip olarak zayıflamak istiyorsanız metabolizmanıza hangi besinlerin uygun olduğunu seçebiliyor,  Parmak İzi yöntemiyle sağlıklı bir şekilde fit kalabiliyorsunuz. Yapılan kan, hormon, kan şekeri, enzimler ve diğer parametreler göze alınarak 3 bin besin içinden metabolizmanıza en uygun besinler belirlenip sağlıklı kilo vermeyi sağlıyor. Kişi, açlık krizine […]

Read more ›
Harika Hediyeler,Hızlı Teslimat İçin Hediyesepeti.com

Harika Hediyeler,Hızlı Teslimat İçin Hediyesepeti.com

Selamlar; Güzel Bir İstanbul Gününden Merhaba ; Zilin Erken Çalmasıyla Başladık Günümüze Çok Şükür.. Sabahın Erken Saatinde Çalan Zile Bu Kadar Sevinilir mi :)) Eee Bunları Görünce Sevinilir Tabii … Cici Cici Çok Güzel Paketlenmiş Hediyeler.. download full movie Bazı zamanlar bilirsiniz internet alışverişlerimi paylaşırım,online alışverişi sevenlerdenim.. Hem Daha Uyguna,Hemde Araştırarak Dünya Çeşitlere Ulaşabiliyorum.. Ayrıca Kapıma Kadar Gelmeside Bi Hoşuma […]

Read more ›
Yulaf Unlu Peynirli Poğaça

Yulaf Unlu Peynirli Poğaça

Diyet Yaparken,Hiç Mi Poğaça Yemiyeceğiz.. Diyet Yaparken,Ölçülü Miktarda Tüketebileceğiniz Harika Yulaflı Bir Tarif.. Yulaf Unlu Peynirli Poğaça Tarifi Malzemeler: 1 yumurta 1 su bardagı yoğurt 1 çay bardagı zeytınyağı 1 su bardagı bugday kepegı 1 paket kabartma tozu 4 su bardagı Yulaf Unu İç Harcı İçin |: Beyaz Peynir Hazırlanışı: Tüm malzemeler karıştırılarak yoğurulur. Hamur biraz ele yapışan kıvamlı bir […]

Read more ›
Kuru Fasulye Çorbası

Kuru Fasulye Çorbası

Protein Deposu Nefis Bir Çorba.. Kuru Fasulye Çorbası Kuru Fasulye Çorbası Tarifi 500 gr. İyice Haşlanmış Kuru Fasulye 1 adet kuru soğan 1 yemek kaşığı domates salçası 1 tatlı kaşığı biber salçası 1 litre su 2 adet et bulyon 3 yemek kaşığı Zeytinyağı Üzeri İçin ; Nane ve Pulbiber Hazırlanışı: İyice haşlanmış yumuşak kuru fasulye,salçalarımız ve doğranmış soğanlarımız tencereye alınır.Et bulyon […]

Read more ›
Narlı Bulgur Salatası

Narlı Bulgur Salatası

Nefis Bir Tarif.. Hem Hafif,Hem Değişik Hemde Doyurucu..  Narlı Maydanozlu Bulgur Salatası  Tarifi.. Malzemeler: 1 su bardağı ince köftelik bulgur 4 adet kornişon turşu 1/2 demet maydanoz 2 küçük domates 4-5 yaprak taze nane 2 adet taze soğan ( Arzuya Göre ) 1 Avuç Dereotu 2 yemek kaşığı nar ekşisi ( Kaliteli ) 1 adet Ekşi Elma ( Arzuya göre […]

Read more ›
Sarımsaklı Yoğurt Soslu Mercimek Topları

Sarımsaklı Yoğurt Soslu Mercimek Topları

Sarımsaklı Yoğurt Soslu Mercimek Topları Malzemeler: 2 su bardağı kırmızı mercimek 3 su bardağı su 2 su bardağı köftelik bulgur 1 baş kuru soğan 2 yemek kaşığı domates salçası 1 yemek kaşığı biber salçası 1 çaybardağı Saf Zeytinyağı Yarım çay bardağı nar ekşisi Taze soğan ve maydanoz Bol Nane Arzuya göre,İsot,karabiber,pulbiber,kimyon,sumak,toz kırmızı biber Yoğurt ve Arzuya göre Sarımsak Hazırlanışı: Soğanlar […]

Read more ›
Az Kalorili Yulaflı Kurabiye

Az Kalorili Yulaflı Kurabiye

  Yulaflı Kurabiye Malzemeleri : 150 gr. oda sıcaklığında tereyağı 1 su bardağı esmer toz şeker 2 adet yumurta 1 paket vanilya 2 su bardağı tam buğday unu 3 su bardağı yulaf ezmesi 1/2 Kabartma Tozu 100 gr.kuru yaban mersini   Hazırlanışı: Tereyağı ve esmer toz şekeri ezerek karıştırın. Yumurtayı ekleyerek homojen bir kıvama gelene kadar çırpın. Diğer kuru malzemeleri kuru yaban mersini,yulafı,tam […]

Read more ›
“Lay’s Fırından Lezzetler” Yarışması Başlıyor

“Lay’s Fırından Lezzetler” Yarışması Başlıyor

Lay’s Fırından, tüm Türkiye’den tariflerin alınacağı “Lay’s ile Fırından Lezzetler” yarışması için mutfakta kendine güvenen herkesi yarışmaya davet ediyor. Lay’s Facebook sayfasında paylaşılacak tarifler, Burcu Esmersoy ve Refika Birgül’ün oluşturduğu jüri tarafından değerlendirilecek. Dereceye giren en lezzetli 5 tarifin sahibi İstanbul’da gerçekleşecek büyük finalde yarışmaya hak kazanacak. Lay’s Fırından, lezzetinden ödün vermeden sadece fırınlanarak hazırlanması ve %50 daha az yağlı […]

Read more ›
haberler haberler