Archive for Mayıs, 2013

KARATAY DİYETİ YEMEK MENUSU ÖRNEĞİ

KARATAY DİYETİ YEMEK MENUSU ÖRNEĞİ

  EKMEK OLMADIGI SURECE KARATAY DİYETİNDE ÇOĞU FAYDALI YIYECEKLER SERBEST.. ÖRNEK ÖĞLE YADA AKŞAM YEMEĞİ MENÜSÜ PORSİYON MİKTARIDA AŞAĞIDAKİ GİBİ OLABİLİR.. EK OLARAK EKMEK TÜKETİLMEZ.. ZEYTİNYAĞLI YADA ETLİ TAZE FASULYE TARÇINLI YOĞURT ( ŞEKERİ DENGELER ) BULGURDAN YAPILMIŞ YAPRAK SARMASI

Read more ›
KARATAY MUTFAĞI YEMEK MENÜSÜ

KARATAY MUTFAĞI YEMEK MENÜSÜ

EVET HERKESİN MERAK ETTİĞİ SORU? DIŞARDAYIZ NE YİYECEĞİZ NASIL DİYET YAPACAĞIZ? ALTARNATİFLER COK.. SALATA BARLAR.. ET YEMEKLERİ.. BAKLİYATLAR VS.. BUNLARA YENİ BİR ÖRNEK KÖFTE VE ÇORBA… DOYURUCU VE LEZZETLİ.. YANINDA BİRDE AYRAN OLDUMU TAMAM DIR.. ÖRNEĞİN KÖFTECİYE GİTTİĞİNİZ SİZE KÖFTE SİPARİŞİ VERDİNİZ. EĞER BU FOTOĞRAFTAKİ GİBİ ALTINDA PİDE VARSA PİDEYİ YEMEYİNİZ.. EN BOL KALORİ ONDA ÇÜNKÜ… ÇORBA VE KÖFTE SİZE […]

Read more ›
Karatay Diyeti Kahvaltı Menüsü

Karatay Diyeti Kahvaltı Menüsü

Diyet… Diyeti mutlu bir hale getirebilirsiniz karatay diyeti ile… Karatay Diyetinde Doğal Sucuk Yada PAstırma ile yapılmış yumurtalı biberli domatesli menemen yiyebilirsiniz. Yanında yeşil çayınız harika bir iki olur.. Peynir Zeytin ve Cevizinizi unutmayın.Halis tereyağı ve zeytinyağı kullanabilirsiniz.

Read more ›
Örnek Karatay Öğle Yada Akşam Yemeği

Örnek Karatay Öğle Yada Akşam Yemeği

Örnek Menü: Bonfile Tavuk Etinden Pişirilmiş Sebzeli Tavuk Sote Ve Ayran öNCESİNDE SEBZELERİ ÇOK AZ ZEYTİNYAĞINDA SOELEYİN ARDINDAN TAVUKLARI İLAVE EDİN.BAHARAT ARZUYA GÖRE EKLEYİN VE PİŞİRİN.EN SON DOMATESİNİ İLAVE EDİN.BİRAZ DAHA PİŞİRİP SERVİS EDİN.

Read more ›
FELLAH KÖFTESİ

FELLAH KÖFTESİ

TARİF İÇİN BURAYA TIKLAYINIZ..

Read more ›
haberler haberler